pilates yunny

動きやすい服装でお越しください。
パーカーなど、フードが付いている服は動きの妨げになる場合があるため、フードのない服装がおすすめです。

キャンセルは24時間前までにご連絡くださいますようお願い致します。
※24時間を過ぎますとレッスン料と同額の料金が発生してしまいますのでご注意ください。

回数券、月会費のお客様は1回の消費となります。

ヨガマット、飲み物、汗を拭くタオルをお持ちください。
体験レッスンの方は、ヨガマットはこちらで準備いたします。

サンプルテキはい、初めての方でもご参加いただけます。
難しい動きから始めるのではなく、呼吸や姿勢を確認しながら、無理のない範囲で進めていきます。

はい、大丈夫です。
運動が得意な方だけでなく、運動習慣がない方や、何から始めたらいいか分からない方にもおすすめです。

はい、大丈夫です。
体が硬い方ほど、ぜひ体験していただきたいピラティスです。無理に伸ばすのではなく、ローラーを支えにしながら、ご自身のペースで身体を整えていきます。

はい、ご参加いただけます。
ピラティスはリハビリの考え方も取り入れられている運動療法で、年齢や運動経験に関係なく始めやすいのが特徴です。無理のない動きから行いますので、60代の方にも安心してご参加いただけます。

痛みの程度によりますが、無理のない範囲でご参加いただけます。
現在強い痛みがある場合や、医師から運動制限を受けている場合は、事前にご相談ください。

ヨガは呼吸やリラクゼーションの要素が強いのに対し、ピラティスは姿勢や体幹、身体の使い方を整えることを目的としています。
身体のクセを見直し、肩こり・腰痛・姿勢の改善を目指したい方におすすめです。

レッスン時間は、内容によって異なります。

・マシンピラティス：60分
・FRP（ローラーピラティス）：50分
・オンラインピラティス：40分

FRPに初めてお越しの方は、レッスンの説明や確認事項がありますので、開始時間の15分ほど前にお越しください。

はい、すべてのレッスンが事前予約制です。
FRP（ローラーピラティス）は少人数制で行っているため、定員に達する場合があります。

お支払いは現金のみとなります。
レッスン当日にお支払いください。

会場によって異なります。
お着替えが必要な方は、事前にご確認ください。動きやすい服装でお越しいただくとスムーズです。

ご予約の変更・キャンセルにつきましては、レッスン種別に応じて以下の通りキャンセル料を申し受けます。あらかじめご了承ください。

【FRP(ファンクショナルローラーピラティス）】
・前日キャンセル：レッスン代金の50％
※別日程への予約変更も可能です。
・当日キャンセル：レッスン代金の100％

【マシンピラティス（パーソナル）】
・レッスン開始時間の24時間前を過ぎてからのキャンセル：レッスン代金の100％

【オンラインピラティス】
・直前までキャンセル可能です。キャンセル料はかかりません。ト